张妮
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腰肌劳损的原因及如何区分腰肌劳损与腰突症？
发布时间：2023-07-14
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最近总感觉腰有些酸痛，而且是时不时的突发疼痛。我知道可能和腰肌劳损、腰突有关，所以想知道腰肌劳损的原因，以及如何和腰突区分。
腰肌劳损的原因:(1)急性腰扭伤后的慢性反复腰肌劳损。(2)治疗不及时，治疗方法不当。(3)长期反复过度腰部运动和超负荷。比如长时间坐着、长时间站着，或者拿着重物、举着东西从弯腰姿势到直立姿势，都会使腰肌长期处于高度紧张状态，久而久之就可能导致慢性腰肌劳损。(4)慢性腰肌劳损还与气候环境条件有关。温度过低或湿度过大都会促进或加重腰肌劳损。腰肌劳损与腰椎间盘突出的区别:腰肌劳损是一种局部软组织损伤，而腰椎间盘突出是神经受压引起的症状。区分这两种疾病最简单的方法是，前者的疼痛局限于腰部，而后者会向臀部、大腿、小腿或足部放射疼痛。轻度腰突，卧床休息，睡硬板床，理疗热敷，最多做牵引；腰肌劳损可以通过休息来缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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