谢洋春
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蹲下来站起来会感到眼前发黑。
发布时间：2023-08-29
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你好，医生，我想问一下，如果一个人在地上蹲很久，然后突然站起来，会觉得眼前一黑，会站不稳，这是为什么？蹲下来站起来会眼睛发黑。是病吗？如何解决这个问题？
这种情况是正常现象。是由于蹲的时间太长，起来太用力，导致大脑短暂供血不足导致眼前一黑。建议不要蹲太久，起来的时候慢慢起来，让血液有一个循环的过程，这样就可以避免这种情况。简单来说就是蹲的时候身体位置很低，起来的时候身体位置很高。当血液没有时间循环时就会发生这种情况。
根据你描述的情况，应该有贫血的症状。建议你及时验血。如果有贫血症状，可以服用一些补铁口服液。平时饮食上要注意多吃红枣、菠菜、动物、内脏等补血食物。很多人都会有这种症状。蹲下来的时候要慢慢站起来，很容易晕倒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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