董丽娟
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刮痧后能吃冰淇淋吗？
发布时间：2023-08-23
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我总是感到虚弱。今天，我要和我的朋友刮胡子来缓解一下。我听说有些地方可以刮自己。我想知道刮完能不能吃冰淇淋？更有甚者，如果刮痧后吃了凉的东西，会有什么影响？
刮痧后不要吃凉的。刮痧后吃凉容易导致气血经络运行不畅，长此以往容易导致气血凝滞，因为刮痧就是调理气血，调理经络。受凉了，气血凝滞，容易导致瘀滞。建议刮痧后喝一杯温水，刮痧时注意保暖，避免受凉和刮痧。
感觉全身无力，可以做刮痧。刮痧后尽量不要吃生冷刺激性食物。刮痧本来就是以疏通经络，活血化瘀为主。如果吃了生冷、刺激性的食物，容易导致血液受阻，影响刮痧效果。所以建议刮痧后避免吃生冷食物，以温热饮食为主。而且刮完之后注意多喝水，注意保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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