何峰
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柿子醋能减肥吗？
发布时间：2023-08-01
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我是一个肥胖的人，所以想问问医生，喝柿子醋能减肥吗？
喝柿子醋达不到减肥的效果。想要减肥，就要注意饮食生活的调整。少吃高脂肪高热量的食物，多吃新鲜水果蔬菜，可以增加饱腹感。晚饭尽量少吃，同时多运动，可以消耗体内多余的脂肪。登山、游泳、健身等。都是更好的锻炼方式。柿子醋达不到减肥的效果。
你才24岁。这个年龄段的女生如果想减肥，最好控制饮食，做有氧运动。总的来说主要是减少高热量高脂肪食物的摄入，适当控制她的饮食，尤其是晚餐尽量少吃，主要是多吃蔬菜水果。这里减肥效果不太明显，也不能多吃柿子，因为柿子和醋在一起。应该不是很好的搭配，容易出现结石。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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