自汗运动能更好吗？

你好，你可以做一些增强免疫力的运动，但是不会有太大的好处。根据你的初步考虑，是气虚引起的。为了进一步确诊，建议您去附近大型中医医院的内科门诊就诊，然后开中药处方进行治疗。同时，饮食上要避免辛辣刺激的食物，多吃当季的水果和蔬菜。

你好，中医认为自汗与气虚、气虚有关

有固本的作用，气虚可导致多汗。一般中医认为补气可以让你自发出汗。建议可以将黄芪颗粒与虚汗停颗粒一起服用进行治疗。平时可以适当运动，但不要过度。可以多吃补气的食物，增加体质。祝你身体健康。

你好，如果是自发出汗，考虑是肾气不足引起的。运动可以提高身体的抵抗力，改善自汗症状。也可以考虑服用玉屏风颗粒或虚寒停颗粒进行调理，有补气固表、止汗的作用。平时要多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃辛辣油腻的食物，少吃生冷硬的食物和油炸膨化食品。