侯杰
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夏季吃龙眼对身体有哪些好处
发布时间：2023-07-13
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夏天人体出汗多，营养物质漏出多。吃桂圆首先可以让人感觉到嘴里很清爽，及时补充能量。由于天气炎热，人的内心充满了火，容易烦躁，容易心烦，失眠，桂圆正好有补心脾，宁心安神的作用。夏季天气炎热，人体消耗大，阳气容易外泄。桂圆性温，有养心健脾、宁心安神的作用，含糖量相对较高。
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