于荣
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晚上睡觉小腿老抽筋怎回事
发布时间：2023-07-31
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这段时间睡觉小腿总是抽筋。我想问医生，我晚上睡觉小腿抽筋是怎么回事？
晚上睡觉，小腿总是抽筋。这个主要是考虑到我睡觉的姿势不好，导致局部血液循环不好。不排除是近段时间频繁剧烈运动导致的肌肉劳损，少数可能是缺钙。建议晚上睡觉前可以用热水泡脚，也可以在专科医生的指导下服用一些补钙药物，同时按摩一些部位。
晚上睡觉时有小腿抽筋的症状，这是缺钙引起的。女性年龄越大，钙流失越严重，容易引起缺钙症状。可以进行对症补钙治疗，观察一段时间的治疗效果。平时需要注意在饮食中多添加富含钙质的食物，定期检查身体状况。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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