施爱群
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更年期失眠如何治疗
发布时间：2023-03-19
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更年期失眠怎么治疗？有什么办法可以治疗失眠？我不想用安眠药。
更年期失眠的这种情况经过一段时间的调整是可以改善的，因为更年期这个特殊的阶段可能需要一段时间来慢慢的过度调节，而且有的人心态比较好，身体素质比较好，所以过度调节的比较快，有的人可能会有一些压力，或者身体素质不是很好，所以需要调整心态，还是要更加乐观积极。
一般建议患者使用一些药物镇静睡眠。同时，要积极治疗患者。对于原发病，重症患者可以根据医生的指导服用一些性激素来缓解症状。轻症患者可以自我调节，一般不需要服药。平时患者一定要学会控制自己的情绪，保持规律的生活，不要胡思乱想。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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