张久亮
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怀孕11周浑身无力怎么办？
发布时间：2023-08-19
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现在怀孕11周了，感觉浑身无力。我只想躺着不动，没有力气。最近没胃口吃饭。我发现我吃的东西很难消化，但是我非常喜欢酸的食物。我需要吃什么才能有精力和体力？
你好，怀孕期间每个人的反应都不一样。根据自己的身体状况，饮食上要多注意，不要吃一些不易消化的食物。建议平时多吃新鲜蔬菜水果，多晒晒太阳。你现在的虚弱会随着怀孕的增长逐渐消退，所以不用太担心，注意不要做剧烈运动。
一般在怀孕的前三个月容易出现疲劳。恶心呕吐。虚弱应该是食欲不佳导致的营养不良现象。建议在医生的指导下服用一些营养素补充体力页，会造成胎儿发育不良。平时要注意饮食清淡，少食多餐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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