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跖骨骨折70天康复训练有哪些
发布时间：2023-07-15
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跖骨骨折70天康复训练应从活动训练开始，踝关节和脚趾主动或被动屈伸。如果病人自己不能移动，他可以由家人帮助。随着关节功能的缓慢恢复，关节活动受限程度降低，活动范围可逐渐增加。积极锻炼肌肉力量，骨折部位一般70天内固定。这期间关节长时间不能活动，容易出现肌肉无力。要锻炼肌肉力量，才能更好的恢复关节功能。当脚趾进行内翻和外翻运动时，患者可以尽早锻炼肌肉力量。到了后期，骨折完全愈合，没有肿痛症状的时候。可以锻炼对周围韧带的感知，脚踩在球上，左右或上下转动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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