张印星
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我经常容易上火，这是怎么回事？
发布时间：2023-09-01
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经常容易生气，脸上长痘痘，嘴巴看起来很干很红。我为什么经常生气？不是多喝水，就不会有问题了吗？怎么才能引起上火？和内脏有关吗？
这种情况下你经常会生气。可能是因为身体问题，需要多喝水，饮食清淡，补充适当的维生素。平时可以和黄连、栀子、生地、玄参一起煮水。还有注意休息，不要熬夜。如果脸部容易长痘痘、干燥，可能是因为维生素缺乏，也可以适当配合中药。
如果经常上火，这种情况主要是个人体质的原因，也和饮食有很大关系。比如经常吃一些酸辣的食物或者喝水太少，就会导致经常上火的情况。平时尽量清淡饮食，多吃蔬菜水果，会减少上火的发生率。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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