任冬梅
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有可以补肾阳虚的食物？
发布时间：2023-07-13
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医生说我的肾有点弱，想通过食疗来补。有什么可以补肾壮阳的食物吗？
这种症状建议可以喝一些中药，平时多吃黑色食物。中医可以喝一些壮腰强肾的药丸，或者金匮肾气丸进行治疗。平时注意腰部保暖，不要过度劳累。多吃核桃、大枣、枸杞、冬瓜等补肾食物！多喝水，但每次不要喝太多。每次适当喝一些，多喝几次！不要吃太多含蛋白质的食物，如豆浆、豆类等，因为这些东西会增加肾脏的负担！每天都要用热水烫脚，然后按摩拍打脚心。这样可以刺激你的肾脏，使其恢复！还有就是用双手揉耳朵。中医认为耳朵也是小肾。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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