李红冬
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足跟疼怎么办？
发布时间：2023-08-07
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前几天跑步的时候突然发现脚后跟有点疼，但是没怎么在意。结果最近我的症状越来越严重，连走路都有点疼，但是我的心脏有问题吗？我想问一下，脚后跟疼怎么办？
您可能会因为跑步过程中脚后跟的局部肌肉挫折和受伤而出现疼痛症状，或者脚后跟有骨质增生。最好在医院拍个x光片明确诊断。暂时要避免局部用力过大，也不要穿太硬的鞋子。建议可以用热水泡脚，或者一起吃一些非甾体类止痛药。
这种足跟痛主要考虑可能性，可能是用力不当或者跑步时磕碰造成的，不排除足底筋膜炎的可能。也有少数情况可能是因为长时间跑步磨损导致骨质增生。最好去医院做进一步检查。在治疗中，还可以使用一些药物疏通经络，外用止痛。具体药物请遵医嘱，也可以适当按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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