董丽娟
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剧烈运动后晚上会遗精
发布时间：2023-03-26
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如果平时做剧烈运动，晚上睡觉会遗精。剧烈运动后遗精是怎么回事？
剧烈运动后遗精是正常的，是运动后身体疲劳引起的。为了缓解这种情况，平时要调整自己的运动方式。适度运动不仅可以达到强身健体的目的，还可以避免遗精。平时也可以服用一些补肾固精的药物进行调理，合理饮食，规律作息。
剧烈运动后遗精与过度劳累有关。当男性过度劳累、压力过大、过于疲劳或内衣穿得过紧等情况下，都可能发生遗精。如果只是偶尔发生，不需要治疗，通常需要控制运动量，不要超过身体负荷。同时，睡觉时不要穿太紧的内衣，偶尔遗精也不会影响身体健康。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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