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孙冉
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知识库 骨质增生跑步可以吗?
骨质增生跑步可以吗?
发布时间:2023-03-26
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骨质增生跑步可以吗?

骨质增生发生后可以进行功能锻炼,但如果是骨质增生的急性炎症期,患者表现为关节疼痛、红肿、关节腔积液,建议在病情得到控制前不要进行跑步锻炼。这种疾病有一定的致残率,特别是60岁以上的人,可能导致劳动力丧失,生活不能自理。

您好,骨质增生是中老年人的常见病、多发病。一般与活动过度、疲劳有关。我建议你用中药治疗比较好,比如按摩,中药熏蒸,中药泡脚,或者尝试服用一些壮骨洁丸,双氯芬酸钠片或者骨刺消痛液。平时少跑步,多休息,症状好转后可以做一些体力劳动。


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骨质增生可以跑步吗
骨质增生是日常生活中常见的一种疾病,也是一种多发病,骨质增生的这种疾病的主要就是由于人到了一定的年龄,身体出现了蜕变,还有就是由于日常生活中,关节受到了过度的劳累,形成了一种牵拉的刺激,然后局部的韧带,还有骨质交界处出现了钙化,反复的钙化就变成了骨质增生或者是骨质疏松。骨质增生的这种情况发生以后,其实建议患者可以进行一些跑步的运动,但是最好是控制跑步的时间,还有速度就可以,不要进行一些高强度的跑步运动,患者可以进行一些慢跑或者是一些散步,尽量的时间不要过久,一次跑个10分、20分钟左右就可以了。
王东
发布时间:2024-03-24