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荣春红
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知识库 剖腹产后减肥体操?
剖腹产后减肥体操?
发布时间:2023-03-14
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剖腹产后的减肥体操?

你好,通常情况下,女性在怀孕的时候,会因为营养过剩和运动量过少而导致肥胖。如果他们在分娩后停止母乳喂养,他们可以减肥。第一,适当控制自己的饮食,注意低脂饮食。你也可以做体育锻炼,比如跳舞、打球和跑步。减肥需要一个过程。


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