孙正
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我最近总是低血糖怎么办
发布时间：2023-03-10
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目前，我还是一名学生。因为没有学校的课程，我经常在宿舍玩电脑游戏。平时不爱运动，不按时吃饭，所以血糖有点低。好几次在澡堂洗澡都差点晕倒。除了多做运动，怎么缓解低血糖的问题？
低血糖是比较严重的症状。严重者主要表现为气短、乏力。首先要做的是立即停止一切活动，立即休息，立即吃巧克力、饼干等高热量食物。如果可以选择在家里用温水加食用糖来补充糖原。患者应在家保持高葡萄糖浓度，发病时立即口服300 ml。
从描述的情况来看，应该认为是生活不规律、饮食不规律等多种原因造成的。首先，你要饮食规律，保证营养均衡，适当多吃含糖食物；要避免熬夜，一定要合理运动；必要时应在专科医生指导下使用葡萄糖进行治疗，可有效缓解症状。只要养成良好的生活和饮食习惯，就能有效预防低血糖的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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