于荣
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青少年膝盖疼怎么办？
发布时间：2023-08-31
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每天，孩子们放学回家都在争论膝盖疼。青少年膝盖疼该怎么办？
一般青少年在生长发育过程中都会有成长的阵痛，大部分在下肢膝关节。这种情况下，疼痛可以适当按摩，热敷可以缓解症状。还可以多吃高钙食物，补充足够的蛋白质维生素，促进生长发育。平时可以多做户外活动，可以促进骨骼肌生长，有助于钙沉积。
一般青少年都有膝盖疼，大部分是因为平时打球导致膝关节损伤，少数可能是因为最近长得太快导致的一些生长痛。他们需要去医院拍片检查，可以外用一些消炎止痛的药物进行治疗。具体用药请遵医嘱，近期多注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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