樊茂蓉
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紧张怕会出汗是病吗
发布时间：2023-08-26
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我去面试了，但是还没开始就很紧张。考官提问的时候，我手心还在冒汗。紧张怕出汗是病吗？
不是病，是心理问题，可以有效缓解。建议患者可以在面试前多做一些关于面试的知识，增强自信心，缓解紧张的症状。通常，在紧张情绪到来之前，他们可以做更多的运动，如慢跑或打篮球。另外，患者可以想到一些放松的场景，比如花草树木丰富的地方。
紧张的时候会出汗。这不是病态，而是正常现象。不用太担心。是正常的生理现象，因为很多人在紧张的时候会出汗，握拳或者说话难听，甚至有的人会出现手抖。这与心理素质和自信心有一定的关系。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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