李红冬
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哪些食物可以淡化雀斑？
发布时间：2023-03-20
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最近作息可能太不规律，脸上出现了雀斑。不知道哪些食物可以淡化雀斑？
可以补充一些维生素C和维生素E的食物，如猕猴桃、西红柿、橙子等。这些食物富含维生素C，可以美白肌肤。出门在外，也要做好防晒工作。另外要注意保持充足的睡眠来滋润皮肤，作息不规律，睡眠不足，都会导致雀斑的产生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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