杨春喜
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百香果能治疗失眠吗？
发布时间：2023-03-21
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最近晚上经常失眠。昨晚把百香果泡在水里就睡着了。百香果可以治疗失眠吗？
百香果可以治疗轻度失眠。这种水果含有许多丰富的营养物质，如钙、磷、铁、多种维生素和各种氨基酸。含有少量镇定剂，对经常失眠的人有帮助。长期饮用还能起到美容的作用，增加身体的抵抗力。容易失眠，建议多做娱乐活动。
百香果可以调节神经，但是治疗失眠的效果并不理想。如果有失眠的症状，可以先用酸枣仁的桂圆肉。合欢花泡水对缓解失眠非常有效，也可以酌情用一些西药调节神经。治疗期间尽量多休息，不要受精神刺激，否则可能会加重病情。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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