刘国凯
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肝火旺脾虚怎么调理？
发布时间：2023-06-02
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老公身体不好，肝火亢盛，脾虚。想问问大家肝火亢盛脾虚怎么调理？
你好，肝火旺。平时要注意戒酒，饮食清淡。可以用清肝的中药，比如龙胆泻肝汤。脾虚症状可用药膳或食物(茯苓、白术、山药等)治疗。)，或者直接用中成药健脾。平时注意少吃多餐，尽量选择蒸、煮的烹饪方式。食物容易消化，也要避免紧张情绪来调节情绪。
肝火可以用菊花这种中药泡水喝，可以起到食疗的作用，而且对人体没有伤害。如果脾虚，可以先选择莲子、山药、薏米煮粥，可以起到健脾和胃的作用。平时尽量不要太累，一定要注意饮食，这样持续调理一段时间会有一定效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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