谢洋春
3542
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
晚上睡觉老是腰疼怎么缓解
发布时间：2023-07-17
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
晚上睡觉腰疼一般与局部扭伤、腰肌劳损、慢性骨科疾病有关，也可能是因为床太软。1.要避免不良姿势、长期劳累、着凉、弯腰负重或提重物、久坐弯腰，进一步加重炎症刺激。2.注意睡觉时是否有局部湿冷，或者床是否太软。一般睡硬板床比较合适。3.一些热敷、理疗、贴膏药、口服非甾体类消炎镇痛药，以及舒筋散寒、活血化瘀的中成药，都有助于缓解疼痛和不适。4.如果长时间不缓解，去正规医院检查。特别是在下肢放射性疼痛或局部腹痛恶心的情况下，检查后会给予对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
