国红
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腿部肌肉拉伤怎么恢复
发布时间：2023-07-14
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腿部拉伤后，应立即停止相关运动，加强对局部肌肉的保护，避免进一步损伤。并且受伤的肌肉要冷敷20分钟左右。24小时内要进行三四次冷敷。为了避免肿胀加重，也可以用弹性绷带包扎局部，但不要包得太紧。还有，要适当抬高患肢，促进静脉血回流，缓解肿胀症状。如果只是轻微的肌肉拉伤，经过上述调理后，患者应该安静休息，大概两到四周就能恢复正常。如果是严重的肌肉拉伤，必要时要做手术。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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