王翠玲
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脚水肿是什么原因
发布时间：2023-07-23
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我的脚浮肿已经有一周了。这段时间，我确实坐了很久。平时不爱运动，脚上也从来没有浮肿过。我是上周才发现这个情况的。我脚浮肿的原因是什么？
足部浮肿可能是肾功能不好造成的。要吃一些利尿消肿的药，空腹去医院做健康检查，平时多吃一些有利于肾脏保护的食物，比如核桃、山药、黑豆等。不要经常熬夜。平时要养成喝白开水的习惯。不要经常喝浓茶和咖啡，少吃垃圾食品。
你好，根据你的描述，这可能是长时间坐着导致的血液循环不畅引起的下肢水肿。建议你可以适当增加以下运动量，避免久坐。可以隔一段时间站起来走走，促进血液循环，改善水肿。平时要注意饮食清淡，适当补充一些水分。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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