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吴春波
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知识库 腰腿痛的防治方法有哪些?
腰腿痛的防治方法有哪些?
发布时间:2023-08-29
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最近我妈总跟我说她经常腰腿痛,站久了会很难受。她的腰部活动总感觉受到限制,腿也容易发麻。不知道是不是和她妈妈当护士工作忙有关。腰腿痛的防治方法有哪些?

根据你的叙述,首先考虑腰腿不是因为腰椎间盘突出而酸痛。这种情况的处理第一步是限制腰部的活动,即不能弯腰做体力活,同时生活中需要减少腰部的扭动,睡硬板床。在生活方式干预的基础上,可以服用一些活血止痛的中成药,或者做一些局部理疗来改善症状。

你说站久了腰腿痛,腰部活动受限。考虑到可能是腰椎疾病引起的,需要找医生做腰椎ct检查,排除腰椎间盘突出引起的腰椎增生或神经压迫的可能。嗯,腰椎牵引疗法,同时也可以在医生的指导下给予舒筋活血和非甾体类药物,有助于改善症状。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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腰腿痛的治疗方法有哪些
腰腿痛的治疗主要包括以下几个方面:1。减轻腰上的重量,多注意休息。因为腰腿痛大多是由于腰椎退行性变或腰椎间盘突出压迫神经所致,休息可以减少神经的压迫和周围组织的牵拉,有利于腰腿痛的缓解。2.腰椎理疗和针灸。局部针灸、拔罐、艾灸能有效减轻水肿,改善血液循环,解除神经压迫,缓解疼痛症状。3.药物治疗。口服非甾体类抗炎镇痛药物,如双氯芬酸钠肠溶片、布洛芬缓释胶囊、外用膏药,或中药熏洗,均有利于疼痛的改善和缓解。4.加强背部和腰部肌肉的锻炼,增强肌肉稳定性。平时可以游泳、散步、骑自行车,或者做小殷飞、拉单杠等运动,增强腰椎稳定性。5.采取手术治疗。如果椎管或神经压迫严重,单纯保守治疗无效果,可采取手术解除神经压迫,缓解腰腿疼痛。
张妮
发布时间:2023-02-13