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李奇蕊
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知识库 为什么腰肌劳损易反复发作
为什么腰肌劳损易反复发作
发布时间：2023-07-14
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顾名思义，腰肌劳损就是腰部的肌肉有一个累人的动作。之所以容易复发，是因为日常生活中有很多活动需要重复动作。比如现在工作、娱乐、通勤经常坐着，这些坐着的动作会导致腰部肌肉长期处于紧张、痉挛、拉伸的状态。即使他们长时间躺在床上，比如睡懒觉，肌肉也可能处于紧张和痉挛的状态。所以，无论是长时间站立，长时间坐着，还是长时间睡觉，都有可能导致肌肉劳损。正是因为这些原因，腰肌劳损才容易反复发生。


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腰肌劳损反复发作还能治好吗
腰肌劳损反复发作能否治愈，主要与患者是否积极配合针对性治疗，做好日常保养护理有关。腰肌劳损反复发作多与患者没有做好腰椎的治疗和日常护理有关，如没有坚持对腰部进行针灸、按摩等理疗，没有做好腰椎的保护，使腰部超负荷，经常弯腰等。这些因素都会导致腰肌劳损反复发作。因此，患者应坚持物理治疗，通过合理的针灸按摩，疏通经络，改善局部血液循环，促进受损腰肌更好的修复。同时要保护好腰椎，工作前穿好腰，避免频繁弯腰，不要久坐，不要让腰部承受重量。总之，坚持正确的治疗和护理，可以有效治愈复发性腰肌劳损。
侯杰
发布时间：2023-07-14