施爱群
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爬山脚肿了怎么消肿呢？
发布时间：2023-08-13
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脚肿爬山怎么消肿？
首先考虑的是由于剧烈运动导致循环障碍和水肿，可能是肌肉拉伤或外伤引起的。尽量抬高下肢，促进血液回流，如有局部水肿，可加用独一味颗粒。或者用元胡止痛药。如有循环障碍，可加用血塞通片配合桂利嗪片。
这种情况是爬山造成的，要注意休息，不要有任何剧烈运动。我们可以涂红花油，或者喷云南白药喷雾治疗，或者用麝香止痛膏或者云南白药膏药治疗。一般情况下，休息2到3天就会缓解。如果疼痛严重，您可以服用一些金淑活血片或三七片来治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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