彭华
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孕期轻度贫血吃什么
发布时间：2023-03-25
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我现在怀孕七个月了。从怀孕开始，我的各项检查都是合格的，也有定期的产前检查。但是昨天去医院检查的时候，医生说我有些轻微贫血，要多注意饮食。孕期轻度贫血应该吃什么？
怀孕期间，轻度贫血可以通过食疗治疗。平时饮食要充分多样化，避免偏食挑食。多吃新鲜蔬菜、水果和蛋白质等优质食物。还可以补充一些红枣、猪肝、鸭血、鸡血、红皮、花生红皮等补血食物，有助于改善。定期检查血常规。如果没有好转，就联合药物进行对症治疗。
你好，可以吃富含铁的食物。如桃、甘蔗、葡萄、大枣、阿胶、樱桃、桑葚等。孕妇不能多吃枸杞。枸杞营养价值高，是补气血的好食品。枸杞性热，吃多了容易引起胎动，严重者可引起流产。一般不建议孕妇吃枸杞，要吃的话看情况。枸杞用水洗是达不到孕妇所需营养的。孕妇每天应少于10毫升。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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