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侯杰
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知识库 不吃早餐会引起腹痛吗?
不吃早餐会引起腹痛吗?
发布时间:2023-08-10
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我是一名高中生,之前没有早上锻炼的习惯,所以早上不饿就不吃早餐。但是这几天不知道怎么回事,就是腹痛有很强烈的痛感,很难受。我想问一下,这是不吃早餐导致的吗?

剧烈的腹痛和不吃早餐有一定的关系,可能是胃痛的现象。早餐一定要吃。如果你长时间不吃早餐,会对你的胃造成一些伤害。为了身体健康,一日三餐一定要按时吃,早餐要吃饱,中餐要吃好,晚餐要少吃,晚餐尽量吃八分饱,不能太饱,以免消化不良,影响胃肠道。

不吃早餐会引起胃痛,所以建议你在这种情况下要注意合理饮食。有人建议你必须吃早餐。如果不吃早餐,很容易引起胆结石的症状。建议大家注意合理列表饮食,保证充足睡眠,饭后适当散步,注意清淡饮食,增加维生素摄入。如果肚子疼比较严重,那么建议配合药物治疗。


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