李晖
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为什么会失眠的原因
发布时间:2023-03-20
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我不知道这几天是怎么回事。我总是睡觉的时候睡得不是很深。有时候半夜会被吵醒,或者就是一直睡不着。不知道失眠的原因是什么。问医生我为什么失眠?
失眠的因素很多,可能与外界环境的变化有关,如噪音等症状会影响睡眠模式,心理社会因素,各种生活应激事件,如经济收入的减少,焦虑等影响自己和亲人健康的常见原因,躯体疾病等。这个原因也是导致失眠,器质性脑损伤,脑代谢紊乱,出现失眠症状的一个主要因素。
失眠可能是最近要操心的事情多,也可能是工作压力大,导致有些神经衰弱,也可能是睡眠层次浅造成的。你需要去医院检查一下。目前还可以服用一些安神助眠的药物。具体用药请遵医嘱,也可以每天给自己泡点百合茶。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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