肩关节脱位的复位方法如下:

1.希波克拉底方法。当病人躺在病床上时，医生双手握住手腕，用踏板托住病人的腋窝，不断用力，使病人的肌肉放松。牵拉一段时间后，患肢缓慢内旋。如果有弹跳，说明肩关节已经复位。复位后要拍x光复查。

2.柯赫尔法。患者躺在床上，医生托住患者患肢屈肘，进行外展、旋后运动。

3.如果希波克拉底或科赫无法达到复位，就需要进入手术室，在麻醉下进行手法复位。如果手法复位仍不成功，应考虑切开复位。