王新霞
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患有强迫症可以自愈吗
发布时间：2023-07-11
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大学一室友爱干净。他看不到任何灰尘。我们都说他有强迫症，他自己也很紧张。强迫症的人能治好吗？
大多数强迫症可以通过行为矫正来治愈。首先要明确症状的内因，也就是焦虑的根源，缓解焦虑。。只要你尽自己最大的努力，包括学习，全身心投入学习，强迫症就会自愈。以接纳和自觉为核心的练习，让大家跟着老师系统练习，真正的练习顺其自然，达到解决强迫症的效果。对于轻度强迫症，建议进行心理治疗，找出强迫症的病因，缓解其症状。除此之外，还有自我调节转移注意力的方法，比如多参加集体活动，和朋友聊天，培养兴趣爱好等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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