王翠玲
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颈椎病是低头还是仰头引起的
发布时间：2023-07-15
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低头或长时间抬头容易引起颈椎病，但临床上更容易引起颈椎病。所以日常生活中要坐直，避免长时间抬头或低头。大部分人长时间低着头工作会引起颈椎病，因为长时间保持低着头的姿势容易使颈部肌肉长期处于紧张状态，不利于颈部血液循环，久而久之就会引起颈椎病。因此，人们应避免长时间低头或保持某一姿势太久。如果出现颈椎病，要及时去医院检查诊断，根据病情程度进行治疗。患者也要多注意休息，睡觉时选择合适的枕头。枕头的高度以保持颈椎正常生理曲度为最佳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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