张忠
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每天早上起床腰酸背疼怎么回事
发布时间：2023-07-15
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最近总是不舒服。我早上起来腰酸背痛，还流汗。每天早上起来腰酸背痛是怎么回事？
你表现的常见原因是腰肌劳损可能性大，这是骨科的常见病。是腰肌长期慢性损伤导致的症状。疼痛严重的人可以服用肌肉松弛剂或非甾体抗炎药来缓解症状。日常生活中要适当锻炼腰背部的肌肉，避免受凉，避免弯腰或长时间坐着。
如果晚上睡觉时保持同样的姿势，或者晚上着凉，晚上睡眠不足，早上起来腰酸背痛，或者前一天活动量大，过度劳累，也会造成这种情况。日常生活中避免长时间站立或久坐，适量参加一些运动，注意不要做过度运动和过度劳累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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