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康云鹏
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知识库 剖腹产坐月子可以吃水果吗?
剖腹产坐月子可以吃水果吗?
发布时间:2023-03-14
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31岁的时候怀孕了,现在在坐月子。我想问一下,像我这样的女性剖腹产坐月子后可以吃水果吗?老人一直说水果太凉我不能吃,但我觉得很健康,可以吃吗?

你剖腹产。现在坐月子期间,一般可以吃适当的水果。一般剖腹产后至少一周需要吃水果,因为水果毕竟是凉的,容易刺激胃肠道。水果富含维生素,也有利于身体的恢复。但在坐月子期间,可以适当加热水果,避免冷食的刺激。

你好,生完孩子,身体各方面还是比较弱。你应该好好休息。不要过度劳累,感冒,也不要吃生冷辛辣的东西。水果也是凉的,尤其是凉性水果。建议不要吃。如果贪吃的话,可以先放在锅里蒸一下再吃,不要吃太多。好好休息,照顾好自己和孩子。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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剖腹产坐月子可不可以吃水果
水果中的维生素和矿物质含量丰富,维生素可以参与机体多种生物反应,促进各类酶类的代谢,矿物质可以补充钙、钾、铁,预防产后骨质疏松以及贫血。剖宫产后身体虚弱,通过适当进食水果可以补充维生素以及矿物质,有利于促进身体的恢复,剖宫产后卧床休息的时间较多,容易因为胃肠蠕动减慢导致便秘,通过进食水果可以补充纤维素,促进胃肠蠕动,缓解便秘。剖宫产后是可以吃水果的,但要在排气后再吃,最好不要吃寒凉性的水果,以免引起腹痛或者腹泻。最好是吃平性或者温性的水果,比如荔枝、芒果、山楂、橙子,最好不要吃西瓜、火龙果等。
王东
发布时间:2024-03-23
 
剖腹产坐月子可以吃什么水果
其实,剖宫产术后大部分水果都可以吃,只是坐月子期间不要吃一些刺激生冷性的食物,可以多吃一些温暖的。一些寒凉的水果,如果要吃,可以在温水里面稍微泡一下。多吃水果可以补充人体的维生素,能够促进产妇恢复。剖宫产之后有几种水果特别推荐。第一、就是桂圆,桂圆含有丰富的营养价值,可以用来泡水喝可以补气。第二、还有葡萄,葡萄是典型的补血水果,可以改善疲劳,所以可以多吃点葡萄,第三、就是橄榄,可以助消化的作用,还可以起到通乳的作用,可以适当的吃一点。第四、苹果作用很多,有利于脾胃的健康,生津止渴还可以补充补锌。第五、西瓜这些少量的吃,不要吃太多,因为西瓜糖分比较多。
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