刘薇
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1岁宝宝缺钙吃什么
发布时间：2023-07-15
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我的宝宝一岁了，非常健康。我家宝宝五六个月就开始长牙了。宝宝上个月才开始长，晚上睡觉腿还抽筋，轻微脱发。我总是在晚上哭。去医院才知道是缺钙。1岁宝宝缺钙吃什么？
一岁宝宝缺钙，可用葡萄糖酸钙、液体钙、乳酸钙、ad钙、维生素D软胶囊等。在医生的指导下。钙可以通过食疗来补充，如吃核桃、黑豆、芝麻、豆制品、高钙牛奶和富含维生素d的果蔬等，平时要适当晒晒太阳，促进钙的吸收。不要让孩子挑食。
在缺钙的情况下，建议给宝宝口服钙剂和鱼肝油进行调理。同时，一定要注意在饮食中添加一些富含钙的食物，如虾、鱼、豆制品、芝麻酱、虾皮、牛奶、奶酪等。适当晒晒太阳，有利于促进你体内钙的吸收和利用。宝宝如何缺钙，会影响其正常发育，导致生长迟缓。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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