田亚丽
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老睡不着觉怎么办？
发布时间：2023-03-23
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你好，医生，我今年41岁，女。最近，我总是容易失眠。躺着都要翻来覆去很久。我明显很困，一躺下就睡不着。请问医生，睡不着怎么办？要不要吃安眠药？
你好，你这种情况，中医认为是部分心神失养，西医认为可能是神经衰弱，大部分与过度思考或精神压力有关。特别建议你去医院做进一步检查。目前可以服用一些安神助眠的药物，比如安神补脑液。具体用药请遵医嘱，平时也可以泡点玫瑰花茶喝。如果实在不行，可以考虑吃安眠药。
你好，失眠的原因通常是情绪波动、自主神经功能紊乱、日常生活压力大。中医常因肝火、痰热、心脾、心肾亏虚等引起。建议平时可以服用一些枣仁安神胶囊之类的镇静类中成药来调理。有时间也可以去附近的医院，在医生的指导下辩证调理中医治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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