朱航
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灵芝怎么吃
发布时间：2023-07-12
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一般来说，灵芝的吃法有两种，一种是切片，一种是打粉，切片和其他药物一起煮，发挥灵芝的药效。而打粉就是直接吃灵芝粉发挥作用。灵芝孢子粉是灵芝所含的孢子，然后制成粉末。灵芝的主要作用是保健，可以健脾补肾，美容养颜。放一勺脂粉在嘴里，用水冲下去。有时候不管用。一般来说，灵芝粉是放在有水的杯子里，然后用筷子逐渐做成糊状。吃用灵芝粉做的膏体，效果可以更好的吸收。灵芝直接煮着吃，没什么效果。
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