姜帅
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中老年缺钙的症状
发布时间：2023-07-15
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父亲今年明显慢了很多，老是腰酸背痛，中老年人缺钙？
中老年人缺钙会导致身体疲劳、骨关节疼痛、骨质疏松、夜间抽筋等症状。由于中老年人钙吸收能力下降，钙流失，应注意补钙。可以给老人吃钙片或者配方奶粉，也可以进行适当的户外活动晒晒太阳，提高钙的吸收能力。不要抽烟。
中老年人缺钙，会导致身体虚弱、骨关节疼痛、抽筋等症状，甚至骨质疏松，严重的甚至骨折。中老年人需要调整饮食结构，补充维生素D，使用钙片，或在医生的建议下使用双膦酸盐进行调理，并进行适当的户外活动，晒晒太阳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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