刘薇
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三天两头失眠做梦易醒难入睡
发布时间：2023-03-20
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这段时间失眠三天，做梦容易醒却很难入睡。请问如何治疗？
认为失眠多梦是患者长期精神紧张、精神紧张导致的神经衰弱所致。建议患者服用抗焦虑、抗抑郁的安眠药进行治疗，多参加集体活动，学会保持快乐健康的心态。患神经衰弱后，患者会出现注意力不集中、失眠多梦、体虚乏力等症状。
这种情况最好去医院吃点中药调理。平时白天可以和家人或者同事出去旅游放松一下。你一定要养成良好的作息时间，早睡早起，增加自身抵抗力，饮食营养健康，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。我想吃辛辣刺激性的食物。如果感觉身体有异常，要及时找医生或专业人士咨询。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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