侯杰
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脚踝肿怎么办？
发布时间：2023-08-13
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昨天没穿高跟鞋，但也没怎么走。昨天，我没有扭伤脚踝什么的。但是第二天早上起来，我的脚肿得连正常的鞋子都穿不上了。我不得不穿我以前穿的运动鞋。脚踝肿了怎么办？
你好，如果脚踝没有碰撞就肿了，考虑是血液循环不好，缺钙造成的。抬高双腿，促进血液回流。可以用热敷促进血液循环，缓解症状，口服一些消炎药和活血化瘀药进行治疗。如果一周后效果不明显，建议去医院检查。根据检查结果，可以选择合适的药物进行治疗。
这种情况可能是因为穿高跟鞋时间太长，所以脚踝肿了。建议患者可以用冷敷来消肿，热敷可以用24小时以上。在接下来的5~7天内，患者的肿胀可能会逐渐缓解。这期间尽量少走路，穿鞋的话穿宽松的鞋。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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