李红冬
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最近食欲不振怎么回事
发布时间：2023-08-20
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平时胃口很好，有吃零食和熬夜的习惯。最近胃口怎么了？
食欲不振主要是气血不足，导致五脏六腑衰退。气血的增长源于脾胃对水谷精气的运化。很多人，尤其是老年人，容易脾胃虚弱，运化不畅，导致气血不足。根据中医推广的一些原理，给我推荐的复方胶糊，全家人每天都可以服用。真的有助于改善食欲不振，食欲不振，睡眠好。
按照你说的，食欲不振一般是因为肠胃不适，跟肠胃有直接关系。自然就没胃口了。建议注意合理饮食。可以多吃新鲜的水果蔬菜，避免生冷油腻的食物。同时要进行适当的运动，促进胃肠蠕动，注意休息，做到劳逸结合。平时要多喝热水，多吃饭。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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