张久亮
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扭了腰怎么办？
发布时间：2023-08-06
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今天我老公把我们从超市买的一袋大米从车上搬下来的时候，扭到了腰。我以为只是轻微的，可以自行缓解，但是情况好像不太好。现在他疼得动不了，我想咨询医生。扭到腰了怎么办？
你好，你老公腰扭伤挺严重的。建议他及时去医院检查。首先，他应该去看外科医生，并对下腰部进行触诊检查。如果只是软组织损伤，他只需要好好休息。口服活血止痛药物配合物理治疗可缓解临床症状。如果腰部扭伤非常严重，甚至出现腰椎间盘突出，需要及时进行牵引治疗。
你好，考虑局部软组织损伤。如果现在疼痛明显，建议考虑卧床休息。同时可以用按摩来缓解局部的病情。如果疼痛剧烈，可以口服非甾体抗炎药。疼痛好转后，如果起身走动，尽量选择一些腰部支撑，减轻局部肌肉的压力。可能要两个星期左右才会好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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