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李奇蕊
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知识库 肌筋膜炎需要注意什么
肌筋膜炎需要注意什么
发布时间:2023-07-13
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我父亲三天前出现了腰痛的症状。医生说是肌筋膜炎。肌筋膜炎需要注意什么?

如果患者出现腰痛症状,经检查为肌筋膜炎所致,应注意以下几点:1。在医生的指导下,合理使用消炎止痛药物,可以有效缓解腰痛。2.患者平时需要多注意休息,避免做剧烈的体力劳动。3.平时改变不正确的坐姿,不要长时间弯腰。同时,根据自己的实际情况,适当控制饮食,避免超重。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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腰肌筋膜炎患者要注意什么
腰肌筋膜炎需要注意天气的变化,注意保暖,因为寒冷的刺激可能会导致疾病的复发。注意腰肌的放松,因为长时间过度紧张和拉伸会导致腰肌血液循环不畅,诱发疾病的发作。避免外伤,注意不要过度运动,避免长时间弯腰负重运动,注意保护腰椎,注意劳逸结合,避免过度劳累。腰肌筋膜炎的常见原因有:一、劳损。比如长期姿势不当,长期弯腰,或者长期久坐,都会导致腰肌长期紧张,造成劳损。第二,创伤因素。如挫伤、扭伤和劳损。3.脊柱的退行性病变。因为退行性疾病会导致肌筋膜的柔韧性逐渐变差,影响血液循环,而出现腰肌筋膜炎。
刘爱华
发布时间:2023-07-13