迟骋
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韧带拉伤怎么办？
发布时间：2023-07-28
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你好，医生，我今年25岁，男。前阵子和哥哥一起跑步，没热身就开始跑了。结果我拉伤了韧带。请问医生，脚踝韧带疼怎么办？敷完冰块该怎么办？
我首先需要冷敷。这种情况主要以休息为主。活动过多，劳累过度，会加重症状，不利于恢复。受伤后48小时，要坚持每天烫伤一次。如果烫伤，我们可以用中草药外用。煮好后要先熏后洗，每天两次，每次半小时以上。治疗应采用非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀药物。
你太狡猾了。韧带损伤可以在最初的24小时内或48小时内进行冷敷。过了这段时间要热敷，抬高四肢，可以促进静脉回流，局部热敷，然后可以用云南白药气雾剂进行治疗。整个疗程大概两个星期，放心不下。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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