张宇
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请问一下肌肉拉伤多久能好
发布时间：2023-07-14
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运动太多，当时真的要命。运动后真的拉伤了肌肉，当时疼的不得了。我想问一下你的肌肉需要多长时间才能拉伤。谢谢
肌肉劳损一般需要半个月以上才能痊愈，前提是患部充分休息，暂停运动，避免剧烈活动和疲劳。遵医嘱使用舒筋活血、消肿止痛等药物，并采用按摩、热敷、理疗、膏药等方法促进愈合。如果不注意休息，过早进行不适当的活动，很容易导致患部延迟愈合。休息可以避免更严重的疼痛。每两小时冷敷受伤部位至少10分钟，以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎，压迫受伤部位，消肿。抬高患肢，促使瘀血流出受伤部位。冷敷或热敷取决于受伤的组织。用轻手法按摩受伤部位。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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