赵晓东
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气血虚、脾虚应该怎样调理？
发布时间：2023-07-13
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经常头晕怕冷，身体总感觉虚弱。中医的诊断是脾虚，气血两虚。平时应该怎么调理？
气血亏虚、脾虚主要是饮食失调、慢性病、体质缺陷引起的。可以用食疗的方法，如山药50g，薏米100g，茯苓15g煮粥，可以健脾益气。如果坚持服用，可以逐渐改善脾虚气虚。也可以坚持配合中成药服用，效果会不错。注意不要熬夜，好好睡一觉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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