李晖
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低血糖应该注意如何饮食
发布时间：2023-03-10
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女儿平时身体比较瘦。最近她在学校压力很大。现在住校，一日三餐不太规律，导致女儿低血糖。所以我想咨询一下我们的医生。低血糖的时候应该注意什么？
低血糖发生在正常人身上，大部分是因为没有按时吃饭造成的。建议养成定时定量吃饭的好习惯。而且每餐低血糖在150g左右的人，应该以干米饭为主食。他们可以吃米饭、馒头、花卷、饺子、馒头等。，另外两餐之间可以吃一些巧克力和干果，预防低血糖。你也可以在两餐之间喝牛奶。
一般来说，低血糖患者可以随身携带一到两颗糖果、饼干和含糖饮料，以防低血糖。低血糖患者也可以改变饮食习惯，尽量少吃多餐，有利于血糖的稳定。吃的时候可以适当加点糖。如果出现严重低血糖，应及时去医院，防止危及生命。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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