姜帅
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火龙果属于湿热性还是凉性?
发布时间：2023-07-24
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你好，我现在怀孕了。听说吃水果很重要，但是不能吃太良性的水果。朋友最近送了一盒红肉火龙果。我很喜欢它，但我担心它不好。请问火龙果属于湿热还是凉性？
中国是凉性水果，也有降火的作用。孕期可以适当吃点火龙果。怀孕期间应该多吃新鲜蔬菜和水果。同时保证优质蛋白质的摄入，如牛奶、酸奶、鸡蛋、豆类、鱼类等。要保证充足的睡眠，怀孕前三个月要补充叶酸，禁止性生活。
一般火龙果性寒，吃火龙果可以润肠通便，所以孕妇可以吃，尤其是一些便秘的孕妇。况且火龙果富含维生素和纤维素，营养价值比较高，可以吃。除了火龙果之外，还可以吃香蕉、蜂蜜柠檬、苹果、芝麻酱等，可以补充钙质，有助于缓解便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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